鱼的这个部位富含胶原蛋白,口感滑嫩,用来做汤羹太香了

鱼的这个部位富含胶原蛋白,口感滑嫩,用来做汤羹太香了

- 食 材 -

水库大头鱼 鸡蛋 冬笋

柠檬叶 丝瓜 香菇 榄仁

- 制 作 -

鱼头放进开水中蒸熟,注意要下姜片去腥。蒸熟的鱼头静置放凉备用。

冬笋、柠檬叶、丝瓜、香菇、香菜切丝备用。

制作鱼汤。起油锅,爆香姜片,煎一下大头鱼的鱼肉、鱼腩,倒入开水熬制半小时。

将鱼头的鱼云部位拆出来,鱼云拥有非常丰富的胶原蛋白。

过滤出奶白色的鱼汤,下盐、鸡粉调味,加入冬笋、丝瓜、香菇。

接着按顺序加入陈皮、鱼云、鸡蛋丝,待汤开始沸腾了,倒入芡汁勾芡。

最后可以根据自己喜好添加柠檬叶、香菜、榄仁等。

😋😋😋

✨最终成品✨

揾食地址:

【广州星河湾酒店】

广东省广州市番禺区番禺大道北1号

广州广播电视台综合频道

逢周一至周五17:40播出

4K超高清-南国都市频道

每晚19:00《花漾生活》节目中播出返回搜狐,查看更多

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