冻干粉有较多种类，故正确使用方法也很多，一般可进行口服、直接涂抹、注射，人体吸收后有一定的益处。
1、口服：如脾氨肽口服冻干粉，在医生指导下用凉开水溶解后服用，建议在临睡前服用疗效更好。脾氨肽口服冻干粉为免疫调节药，含有十多种人体必需微量元素和多种免疫调节因子，具有促进干扰素及淋巴因子释放的功能，可治疗反复呼吸道感染、支气管炎哮喘、肺炎、恶性肿瘤、重症带状疱疹等。
2、直接涂抹：若是用于皮肤修复、美容的冻干粉，通常含有一定量的表皮生长因子，呈粉末状，建议将溶媒倒进冻干粉内，摇晃均匀后直接涂抹在脸上。
3、注射：需要使用专用的溶媒，将冻干粉溶解成液体，将摇晃均匀的冻干粉用针管抽出，将药液注入到注射溶液中，然后进行注射使用。
若是药用冻干粉，应该遵医嘱使用。若是护肤用的冻干粉，如果一次未完全使用，建议放在冰箱保存，以免其中的有效成分流失。